IRENE – Shooting Workout GUN

Irene Larrañaga, una de las primeras jugadoras que probaron la Máquina de Tiro en los inicios de Basket Sito, vuelve para realizar volumen de tiro. 600 Tiros 1/2 d + 200 TL 800 Tiros en 90' https://youtu.be/gkenRqlVDWY Muy buen trabajo, con mucha facilidad y buenos porcentajes. A buen seguro le espera una espléndida temporada con …

LAIA – Shooting Workout GUN –

Hoy hemos tenido una nueva sesión de Shooting Workout GUN, con el objetivo de realizar volumen de tiro con la Máquina y también hemos sacado estadísticas. Un total de 520 tiros de 1/2 distancia y 100 tiros libres. Muy buen trabajo para seguir sumando volumen y ponerse en forma.Basket Sito https://youtu.be/RIr34dwWSL4 Bat, bi, hiru .... …

Askatuak Etxean Entrenatzen: Hobetzen Programa ON LINE

El pasado Noviembre comenzamos con el innovador proyecto de mejora Hobetzen Programa , donde a través de una planificación, intentamos satisfacer las necesidades de mejora en los fundamentos técnico-tácticos de los/as jugadores/as del Askatuak SBT, utilizando para ello las mejores herramientas y metodologías a nuestro alcance: Máquina de Tiro GUN 8000, siluetas D-MAN, redes reboteadoras, …

Tiempos de reflexión: Cafes Aitona Askatuak Senior femenino

Una temporada ilusionante con el primer equipo femenino del Askatuak. Una mezcla de veteranía y juventud componen el equipo. Diez jugadoras con ilusión, que siguen entrenando y jugando, después de sus estudios y trabajos, para poder competir el fin de semana. Hasta el momento del confinamiento en casa, hemos podido completar la IDA de la …