Ayer tuvimos Tecnificación – Shooting Workout con la Máquina de Tiro GUN 8000 en Pío Baroja, y contamos en esta ocasión con Irati Burgos (Easo SBT).
Era la primera vez que venía a la Tecnificación con la Máquina de Tiro, y realizó un excelente trabajo, adaptándose rápidamente a la Máquina de Tiro y ejecutando con nota los ejercicios planteados.
Como todas las primeras sesiones, realizamos un abanico general de ejercicios para poder analizar el nivel del participante, y de esta manera poder ajustar mejor los ejercicios y dificultades en las siguientes sesiones.
La metodología utilizada es en progresión e intentamos dar siempre un poquito más de las capacidades de nuestros participantes. A la vez, aprovechamos la oportunidad para realizar muchas repeticiones buenas de cada movimiento y así conseguir memoria muscular de aquellos gestos técnicos que trabajemos.
» El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día «
Os dejamos un pequeño videoclip de la sesión de ayer con Irati Burgos. Zorionak Irati.
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