Impresionante sesión Shooting Workout con Laia en Beasain

El domingo pasado estuvimos en Beasain, polideportivo Antzizar, con Laia del Arri BKL Bideluze. Llevamos varias sesiones juntos y estamos haciendo un trabajo en progresión.

Empezó viniendo a Donostia y gracias a la ventaja que tenemos de poder desplazarnos, ahora vamos alternando según disponibilidad de canchas.

Trabajamos más repeticiones, para conseguir volumen, de aquellos ejercicios que hicimos en las sesiones anteriores. Sin descuidar los detalles y focalizando en 1 ó 2 acciones.

Os dejamos unas fotos de la sesión. Zorionak Laia, 500 TIROS!

¡ Bat, bi, hiru …. GUN !

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