Tecnificaciones los SÁBADOS y DOMINGOS – Shooting Workout GUN 8000

Ya hemos empezado a ofrecer Tecnificaciones los SÁBADOS y DOMINGOS. Gracias a vuestras respuestas y consideraciones realizadas en la ENCUESTA, que nos pedíais poder realizarlas también los fines de semana.

Además seremos flexibles, tanto en horarios como en lugar. De normal haremos las Tecnificacioens en el Polideportivo Pío Baroja de Donostia, pero también podemos desplazarnos a vuestras canchas. Un ejemplo de ello es BKL en Beasain.


Logo Pio Baroja.png


El sábado tuvimos a 1 grupo de 5 jugadoras infantiles, y 2 cadetes.

Con el GRUPO pudimos realizar parte de volumen de tiro y otra parte de trabajo con más trasferencia, por parejas y tríos. Trabajaron estupéndamente, y consiguieron un buen volumen de tiros: 

¡ 828 tiros a canasta ! ¡ Zorionak AINARA. IRATI, LUISA, NAIARA y NORA !

preview-25.jpg

Aquí podéis ver un resumen del trabajo realizado en grupo:


Seguido al grupo, tuvimos a EGOITZ, jugador cadete, y con él pudimos realizar un carrusel de ejercicios individuales para afianzar las paradas, el tiro en estático y el tiro después de bote.

Realizó un buen trabajo, y está preparado para empezar a practicar el tiro en suspensión. Además de hacer un espléndido volumen de tiro:

¡ 629 tiros ! ¡ Zorionak EGOITZ !

preview-26.jpg


Y para finalizar la mañana de Tecnificaciones del sábado, tuvimos a LAIA, jugadora cadete del Arri BKL Bideluze.

Con LAIA venimos trabajando en progresión, y estamos en una segunda fase. Después de realizar volumen y mecánica de tiro, ahora empezamos con más ejercicios después de bote, con pase exterior y aplicando más táctica de tiro.

Trabajadora nata, realizó una fenomenal sesión. Esta vez menos volumen de tiro pero más táctica de tiro.

¡ Zorionak LAIA, lan bikaina !

preview-27.jpg


Os dejamos el enlace con toda la INFORMACIÓN sobre las TECNIFICACIONES y cómo realizar las INSCRIPCIONES.

Formulario-para-las-tecnificaciones-shooting-workout-gun-8000

 

¡ Bat, bi, hiru …. GUN !

One Reply to “Tecnificaciones los SÁBADOS y DOMINGOS – Shooting Workout GUN 8000”

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s