Fin de semana de Tecnificaciones: TIRO-PASE-BOTE

Hemos comenzado con las Tecnificaciones los fines de semana. A partir de ahora, tras reserva previa, todos los SÁBADOS y DOMINGOS tendremos Tecnificaciones de TIRO, PASE y BOTE. 

Para realizar la INSCRIPCIÓN o para realizar alguna pregunta, podéis seguir el siguiente enlace.

https://basketsito.com/2018/02/15/tecnificaciones-los-sabados-y-domingos-shooting-workout-gun-8000/


Este domingo tuvimos sesión de Shooting Workout con LUISA ALBERDI, en el polideportivo Pío Baroja.

Luisa vino la semana pasada con cuatro compañeras e hicieron una sesión GRUPAL. Le gustó mucho y vió todas las posibilidades de mejora que tiene la Tecnificación con la Máquina de Tiro GUN 8000.

A partir de ahí, y después de realizarle un análisis de su tiro, hemos realizado una sesión adaptada a ella, a sus necesidades. El resultado ha sido muy bueno. Zorionak Luisa !


A continuación nos desplazamos hasta Beasain, al polideportivo Antzizar, para seguir con la Tecnificación con Laia.

Tecnificamos Tiro con la Máquina GUN, pero además incluimos ejercicios para Tecnificar el PASE y BOTE.

En la progresión que llevamos con Laia, veíamos necesario complementar con otros fundamentos. Así podrá adquirir más trasferencia.

Os dejamos un videoclip de la Rutina de Bote. Zorionak Laia !

¡ Apuntaros a las Tecnificaciones, os esperamos !

¡ Bat, bi, hiru …. GUN !

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