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Afrontamos la tercera semana de Shooting Workout GUN 8000 con Ander Aguilera, y en estas dos sesiones hemos ampliado el rango de tiro hasta el Triple. En el baloncesto actual, se utiliza en un porcentaje muy alto el Triple, y estar preparado y tener un buen porcentaje de acierto te puede asegurar ganar los partidos. …
Sigue leyendo "7ª y 8ª Sesión de Shooting Workout con Ander Aguilera"
Terminamos la 2ª semana de Shooting Workout GUN 8000 con Ander Aguilera. La progresión técnica que establecimos al principio, va mejor de lo que esperábamos. Ander está trabajando muy bien: COMPROMISO, CONSTANCIA, PERSEVERANCIA, CONFIANZA. Valores para MEJORAR. Nos queda una semana, 3 sesiones, y avanzaremos subiendo de rango de tiro. En las siguientes sesiones predominarán …
Sigue leyendo "5ª y 6ª Sesión de Shooting Workout con Ander Aguilera"
Empezamos fuerte la semana con una nueva sesión de Shooting Workout GUN 8000 con Ander Aguilera. Esta semana repasaremos parte de lo aprendido y avanzaremos con más Tiro Después de Bote, con Pase Lateral, y terminaremos ampliando el rango de distancia en el tiro. Seguimos realizando la estadística, y está subiendo el porcentaje de acierto …
Sigue leyendo "4ª Sesión de Shooting Workout con Ander Aguilera"
Muy buen fin de semana de Shooting Workout GUN 8000 en Antzizar Kiroldegia con Laia. Dos sesiones, sábado y domingo, para adquirir más volumen de tiro y seguir avanzando en la técnica y táctica del tiro. Entre las 2 sesiones sobrepasamos los 900 buenos tiros El sábado planteamos una sesión de volumen de tiro, con …
Terminamos con una muy buena sesión, la tercera, de Shooting Workout GUN 8000, con Ander Aguilera. En esta sesión el FOCO lo hemos puesto en las PARADAS y RECEPCIÓN. El trabajo con las puntas de los pies, atacar el balón, equilibrio, son detalles primordiales para un buen tiro, entre otras cosas. Focalizando y repitiendo mucho …
Sigue leyendo "3ª Sesión de Shooting Workout con Ander Aguilera"
