Terminamos con una muy buena sesión, la tercera, de Shooting Workout GUN 8000, con Ander Aguilera.
En esta sesión el FOCO lo hemos puesto en las PARADAS y RECEPCIÓN. El trabajo con las puntas de los pies, atacar el balón, equilibrio, son detalles primordiales para un buen tiro, entre otras cosas.
Focalizando y repitiendo mucho y bien, conseguiremos MEMORIA MUSCULAR de ese movimiento para poder realizarlo siempre igual.
Os dejamos una pequeña muestra de la sesión.
Basket Sito 