3ª Sesión de Shooting Workout con Ander Aguilera

Terminamos con una muy buena sesión, la tercera, de Shooting Workout GUN 8000, con Ander Aguilera.

En esta sesión el FOCO lo hemos puesto en las PARADAS y RECEPCIÓN. El trabajo con las puntas de los pies, atacar el balón, equilibrio, son detalles primordiales para un buen tiro, entre otras cosas.

Focalizando y repitiendo mucho y bien, conseguiremos MEMORIA MUSCULAR de ese movimiento para poder realizarlo siempre igual.

Os dejamos una pequeña muestra de la sesión.

Terminamos la 1ª semana de Shooting Workout con muy buenas sensaciones y con más de 1200 TIROS a canasta (en 3 sesiones)

Bat, bi, hiru …. GUN !

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