7ª y 8ª Sesión de Shooting Workout con Ander Aguilera

Afrontamos la tercera semana de Shooting Workout GUN 8000 con Ander Aguilera, y en estas dos sesiones hemos ampliado el rango de tiro hasta el Triple.

En el baloncesto actual, se utiliza en un porcentaje muy alto el Triple, y estar preparado y tener un buen porcentaje de acierto te puede asegurar ganar los partidos.

Además de mecanizar el tiro y proporcionar la fuerza necesaria en la cadena cinética, es necesario realizar un buen volumen de tiro, que nos asegure una buena memoria muscular y hábito, necesarios para aumentar la confianza y a su vez el porcentaje de acierto.

Ander está progresando muy bien, está realizando muchos buenos tiros, adquiriendo confianza y volumen, y con esta fórmula los resultados llegarán.Posiciones TIRO - Porcentajes.png

Os dejamos un vídeo resumen de la 7ª sesión.

Bat, bi, hiru …. GUN !

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