Iulene Olabarria – IDK Gipuzkoa 2018/2019

Este viernes pasado volvió a las canchas la capitana del IDK Gipuzkoa, Iulene Olabarria, después de una larga lesión. Fue en Bergara, en el partido amistoso contra Promete C.D. Por cierto, estreno muy acertado desde el triple. ¡ No ha perdido la puntería ! Os dejamos un vídeo resumen de una de las sesiones con laMáquina …

El Bera Bera Manteo trabaja con la Máquina de Tiro GUN 8000

Ayer estuvimos con Mikel Urretavizcaya y el Bera Bera Manteo (cadete femenino) realizando una sesión con la Máquina de Tiro.  Pudimos realizar diferentes ejercicios, tanto de volumen de tiro y mecánica como más específicos y con trasferencia para el equipo (pick & pop, salidas de bloqueos para tirar). Programando con tiempo se pueden realizar estas …

Anima zaitez, izena eman eta gorde ezazu zure lekua Saski Axular Academyn!

Saski Axular Academy-an bereziki GUN 8000 Makinarekin Jaurtiketa Teknifikazioak aurrera eramango ditugu, Goi-Mailan erabiltzen diren metodologia eta teknologiak formakuntzara egokitu eta erabiliaz. Hurrengo 2018-2019 denboraldiari begira, honakoak izango dira Saski Axular Academy-n puntu indartsuak: Norbanakako tratua, gehienez 5 jokalari Teknifikazio bakoitzeko. Banakako jarraipena: estatistika, analisia eta txostenak. Grabaketa eta kantxa alboko gelan proiektorearekin bideoak ikusi. …

I Bergara Hiria: IDK Gipuzkoa vs Promete C.D.

Primer partido de pretemporada del IDK Gipuzkoa, en el I Bergara Hiria, contra el Promete C.D. Ayer a las 19 h se disputó en el polideportivo Labegaraieta de Bergara, el primer amistoso del IDK Gipuzkoa en la pretemporada. Un encuentro bonito, con rachas y detalles muy buenos, que al final se decantó para el IDK …

La importancia de las RACHAS en el Tiro

Tanto las RACHAS Positivas como las Negativas, influyen directamente en la CONFIANZA del/la tirador/a. Conseguir una buena memoria muscular de la cadena cinética del tiro, bien con análisis técnicos, bien volumen y buenas repeticiones, nos acercará a las RACHAS positivas y a tener más CONFIANZA. Focalizar en un movimiento, complejo o no, repetirlo muchas veces …