Seguimos avanzando y transformando los momentos en oportunidades. Tras la pandemia hemos dado un nuevo pasito hacia adelante, y ésta vez relacionado con los más pequeños del basket: la Eskola. Con la Eskola y nuevos proyectos personales, no nos queda tiempo para hacer sacar humo a la Máquina de Tiro. Sois muchos los que nos …
IRENE – Shooting Workout GUN
Irene Larrañaga, una de las primeras jugadoras que probaron la Máquina de Tiro en los inicios de Basket Sito, vuelve para realizar volumen de tiro. 600 Tiros 1/2 d + 200 TL 800 Tiros en 90' https://youtu.be/gkenRqlVDWY Muy buen trabajo, con mucha facilidad y buenos porcentajes. A buen seguro le espera una espléndida temporada con …
LAIA – Shooting Workout GUN –
Hoy hemos tenido una nueva sesión de Shooting Workout GUN, con el objetivo de realizar volumen de tiro con la Máquina y también hemos sacado estadísticas. Un total de 520 tiros de 1/2 distancia y 100 tiros libres. Muy buen trabajo para seguir sumando volumen y ponerse en forma.Basket Sito https://youtu.be/RIr34dwWSL4 Bat, bi, hiru .... …
LAIA – Shooting Workout – GUN
LAIA vuelve a visitarnos y se prepara para regresar la próxima temporada . Trabajaremos volumen de tiro con la Máquina de Tiro GUN 8000, rutinas de bote, #PasoCero y diferentes finalizaciones. Keep Working! https://youtu.be/Mb1EapE89LA Bat, bi, hiru .... GUN !!
Askatuak Etxean Entrenatzen: Hobetzen Programa ON LINE
El pasado Noviembre comenzamos con el innovador proyecto de mejora Hobetzen Programa , donde a través de una planificación, intentamos satisfacer las necesidades de mejora en los fundamentos técnico-tácticos de los/as jugadores/as del Askatuak SBT, utilizando para ello las mejores herramientas y metodologías a nuestro alcance: Máquina de Tiro GUN 8000, siluetas D-MAN, redes reboteadoras, …
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