PRESENTACIÓN
Llega a Donostia el I BS Campus Semana Santa – Técnica Individual, y se realizará los días 26,27,28,29,30, y 31 de Marzo, de mañana y tarde, de 9 h a 19 h, en el polideportivo Pío Baroja.
Será un Campus específico para trabajar la Técnica Individual, relacionada con el TIRO, PASE y BOTE.
Trabajaremos con una metodología a medida e innovadora, incorporando tecnología novedosa, como la Máquina de Tiro GUN 8000 y balones con sensores. Además, todas las sesiones se grabarán, y a cada participante también se le analizará, mediante vídeo, los diferentes gestos técnicos para corregir, afianzar y seguir mejorando.
El Campus está dirigido a jugadores/as nacidos entre el 2000 y el 2006, desde minibasket de 2º año, a junior de 2º año. Los grupos los realizaremos por niveles y todos tendrán atención personalizada.
PROGRAMA GENERAL – DIARIO
MAÑANA
- Preparación y puesta en marcha
- Calentamiento COLECTIVO y TÉCNICO: bote, pase
- ENTRENAMIENTO: Técnica Individual –> grupos –> niveles –> Tiro – Pase – Bote
TARDE
- MASTER CLASS sobre algún fundamento de Técnica Individual (Entrenadores TOP invitados) / ESCALADA en el Rocódromo del polideportivo, por grupos (1 día) / ESGRIMA en el polideportivo, por grupos (1 día)
- ENTRENAMIENTO: Técnica Individual –> grupos –> niveles –> Tiro – Pase – Bote
- LIGA DE CONCURSOS: Tiros Libres – Triples – Habilidades
Todos los participantes trabajarán con la Máquina de Tiro GUN 8000 y con los Balones con sensores.
Haremos paradas para almorzar, comer y merendar, en el mismo Bar del polideportivo.
Gracias a la Colaboración del IDK Gipuzkoa, nos visitarán las jugadoras del primer equipo e incluso podremos realizar algunos ejercicios con ellas.
Todos los participantes del I BS Campus Semana Santa – Técnica Individual recibirán 3 Camisetas Técnicas del Campus y una mochila.
El sábado 31 de Marzo, después de la comida, realizaremos la entrega de premios a l@s ganadores/as de cada Concurso, y después podremos asistir al último partido de la liga regular del IDK Gipuzkoa contra el Al-Qázeres Extremadura, en el polideportivo J.A. Gasca.
Beneficios de entrenar con la Máquina de Tiro GUN 8000
- Máximas repeticiones. Puedes tirar más de 350 tiros en media hora
- Optimización del tiempo de trabajo
- Máxima precisión del pase
- Focalización del trabajo
- Aumento de la parábola de tiro
- Contabilización del % de acierto
- Mejora de otros fundamentos: recepciones, paradas, salidas, cortes, pivotes, fintas, velocidad gestual
INVERSIÓN
Coste por participante.
| FECHAS | Del 26 al 31 de Marzo de 2018 (total 6 días) |
| HORARIOS | De 9 h a 19 h (el sábado 31/03/2018 hasta acabar el partido del IDK Gipuzkoa en el Gasca) |
| LUGAR | Polideportivo Pío Baroja. Pío Baroja, 47 – 20.008 Donostia / San Sebastián (Gipuzkoa) |
| PARTICIPANTES | Chicas y chicos nacidos entre 2000 y 2006 |
| PRECIO |
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INSCRIPCIÓN
- Por seguridad, al recibir por e-mail la primera parte de la inscripción, se enviará los datos bancarios por donde realizar la transferencia. Se deberá mandar un e-mail a info@basketsito.com con el comprobante de la misma para completar la inscripción.
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