Fin de semana de Tecnificaciones: TIRO-PASE-BOTE

Hemos comenzado con las Tecnificaciones los fines de semana. A partir de ahora, tras reserva previa, todos los SÁBADOS y DOMINGOS tendremos Tecnificaciones de TIRO, PASE y BOTE.  Para realizar la INSCRIPCIÓN o para realizar alguna pregunta, podéis seguir el siguiente enlace. https://basketsito.com/2018/02/15/tecnificaciones-los-sabados-y-domingos-shooting-workout-gun-8000/ Este domingo tuvimos sesión de Shooting Workout con LUISA ALBERDI, en el …

Impresionante sesión Shooting Workout con Laia en Beasain

El domingo pasado estuvimos en Beasain, polideportivo Antzizar, con Laia del Arri BKL Bideluze. Llevamos varias sesiones juntos y estamos haciendo un trabajo en progresión. Empezó viniendo a Donostia y gracias a la ventaja que tenemos de poder desplazarnos, ahora vamos alternando según disponibilidad de canchas. Trabajamos más repeticiones, para conseguir volumen, de aquellos ejercicios que …