Lide & Aiora – Shooting Workout GUN – BOTE

Recientemente hemos tenido una sesión de Shooting Workout GUN y BOTE con Lide y Aiora. Han estado en nuestros Campus y alguna Tecnificación, y ésta vez querían Tecnificar con la Máquina de Tiro y BOTE. Hemos preparado una sesión de 1'5 horas (90 min.), repartiendo ejercicios de BOTE con el Drible-Sito y Volumen con la Máquina de …

Excelente SHOOTING WORKOUT PASKUA en Pío Baroja

Hoy hemos dado un pasito más hacia adelante, en la Tecnificación con la Máquina de Tiro GUN 8000. Las 3 jugadoras, Lide - Lucía - Maialen, han avanzado con el programa técnico para la mejora del tiro. Hoy tocaba recibir en movimiento, realizar una buena parada y tirar. Destacar también el esfuerzo de Maialen, ya …

Shooting Workout con Lide – Lucía -Maialen

Hemos comenzado con las Tecnificaciones de Pascua, y el primer grupo ha empezado con fuerza. Lide, Lucía y Maialen han lanzado más de 680 tiros a canasta en su sesión de 1 hora. Primero han realizado una serie de tiros a canasta, sin Máquina, empezando de más cerca y siguiendo alejándose. A continuación han comenzado …