Shooting Workout GUN y Valores

Recientemente hemos realizado una sesión de Shooting Workout GUN muy especial, padre e hijo de una de las sagas importantes del baloncesto gipuzkoano: Eraunzetamurgil. Iñaki, padre, e hijos, María e Iñaki, han realizado sesiones con nosotros. María lo hace habitualmente dentro de su equipo de Liga Femenina IDK Gipuzkoa, y padre e hijo realizaron su …

La importancia de las RACHAS en el Tiro

Tanto las RACHAS Positivas como las Negativas, influyen directamente en la CONFIANZA del/la tirador/a. Conseguir una buena memoria muscular de la cadena cinética del tiro, bien con análisis técnicos, bien volumen y buenas repeticiones, nos acercará a las RACHAS positivas y a tener más CONFIANZA. Focalizar en un movimiento, complejo o no, repetirlo muchas veces …

Shooting Workout GUN – IDK Gipuzkoa con IVA, MARIA y ELLEN

Iniciada la pretemporada y dentro de la rutina de tiro con la Máquina de Tiro GUN 8000, van pasando las jugadoras del IDK Gipuzkoa, tanto para realizar volumen de tiro como diferentes acciones técnico-tácticas de tiro. En esta última sesión, estuvimos con Iva Brkic, María Eraunzetamurgil y Ellen Nystrom. María ya había empezado la semana …

María y Sara preseleccionadas con la U-20

Ayer fué el último día de Shooting Workout con María Eraunzetamurgil y Sara Iparagirre. Pudimos realizar una sesión con más volumen de tiro a la vez que se ejercitaban también con su entrenadora Azu Muguruza. Durante todas estas sesiones que hemos realizado, se nota una buena progresión, y más concrétamente en la parábola del tiro …