Shooting Workout – GUN con Garikoitz Uranga

Ayer le tocó el turno a Garikoitz Uranga. Llegó como vencedor del 2º premio del Sorteo de Navidad del Easo SBT, con lo que le correspondía una sesión Shooting Workout - GUN, y así probar la Máquina de Tiro. Llegó después de realizar su entrenamiento, y empezamos con el abanico de ejercicios que hacemos para …

Análisis y mejora con MADDI en la Shooting Workout GUN 8000

Ayer estuvimos con Maddi en su 2ª sesión de Tecnificación con la Máquina de Tiro GUN 8000, y nos centramos en analizar e intentar mejorar diferentes aspectos que vimos en la 1ª sesión. Es un proceso de mejora continua, día a día, sesión a sesión. Se analizan y dan soluciones para mejorar y ser más …

FORMULARIO para las Tecnificaciones – Shooting Workout GUN 8000

Hay 2 formas de realizar la Tecnificación. Edades a partir de 11 años / categoría MINI en adelante INDIVIDUAL: Tecnificación a 1 sólo participante. Bien reservando por días sueltos y sólo para utilizar la máquina de tiro (40 €/h/jug), o bien reservando mediante BONO 1, que serían 5 sesiones con máquina de tiro más 1 informe …

Impresionante sesión Shooting Workout con Laia en Beasain

El domingo pasado estuvimos en Beasain, polideportivo Antzizar, con Laia del Arri BKL Bideluze. Llevamos varias sesiones juntos y estamos haciendo un trabajo en progresión. Empezó viniendo a Donostia y gracias a la ventaja que tenemos de poder desplazarnos, ahora vamos alternando según disponibilidad de canchas. Trabajamos más repeticiones, para conseguir volumen, de aquellos ejercicios que …